(Рекомендации психолога  для родственников тех, кто вернулся из мест лишения свободы).

Родственники часто пропускают момент, когда близкий начинает «соскальзывать» обратно в криминальную среду или депрессию.
Вот четкий перечень признаков, при которых семье нельзя медлить с обращением к специалисту.

Первые 3–6 месяцев после возвращения — самый опасный период. Если вы заметили у близкого следующие изменения, это сигнал, что его внутренний ресурс исчерпан и риск рецидива или срыва растет.

Психологические маркеры, когда нужно срочно обратиться к психологу: 

– Вспышки неконтролируемого гнева. Агрессия на пустом месте, крики или «тяжелый» взгляд из-за бытовых мелочей. Это признак того, что психика не справляется с перегрузкой свободы.

– Эмоциональный «уход». Человек часами сидит, уставившись в одну точку, не реагирует на вопросы, полностью теряет интерес к еде или гигиене. Это маркер тяжелой депрессии.

– Нарушение сна и кошмары. Если близкий вскрикивает во сне, стал катастрофически мало спать или, наоборот, спит сутками — мозг не перерабатывает стресс адаптации.

 – Разговоры о «ненужности». Фразы типа «Там было проще», «Я здесь лишний», «Вам без меня будет лучше» — это прямые сигналы суицидального риска или готовности вернуться в МЛС.

Поведенческие маркеры (срочно принимайте меры):

– Скрытность и «старые связи». Появление непонятных звонков, визиты сомнительных знакомых из прошлого, резкая смена паролей на телефоне.

– Возврат к зависимостям. Даже «одна рюмка, чтобы расслабиться» для человека после МЛС часто становится спусковым крючком для потери контроля.

– Резкая трата денег или их внезапное появление. Необъяснимые финансовые операции — первый признак возврата к старым схемам.

Что делать родственникам?

Не вступайте в открытый конфликт и не читайте нотации — это усилит сопротивление. Скажите: «Я вижу, что тебе сейчас тяжело, и я боюсь за нас. Давай просто проконсультируемся у специалиста».

Помните! Ваша безопасность и спокойствие — приоритет.

Консультация психолога: 8 (0214) 46-17-95

График работы психолога: Пн – Пт (Сб, Вс — вых.) с 8.00-17.00

Обед: 13:00 – 14:00